Программа здоровья. Сила десяти

Цикерман А

Описание

ЦЕЛАЯ НЕДЕЛЯ ТРЕНИРОВОК ЗА ОДНО ЗАНЯТИЕ? "Сначала люди не верят этому. Затем они пробуют тренироваться. После чего
начинают пропагандировать этот метод тренинга среди своих друзей". Так говорит Адам Цикерман о "Силе десяти" - революционной системе медленного выполнения упражнений в фитнесе, которая навсегда изменит не только ваше тело, но ваши представления о тренировках, отдыхе и питании.

Детали

ISBN
5-17-027398-3
Издательство
АСТ
Год издания
2005

В Интернет-магазинах