Описание
КАК ПОКОНЧИТЬ С КУРЕНИЕМ НАВСЕГДА
Эта книга для всех, кто курит, решил бросить курить, уже бросил, и даже для тех, кто только хочет начать курить. Если вы действительно хотите избавиться от табачной зависимости, узнайте: — как настроиться на отказ от курения
— какие вспомогательные средства выбрать
— как быстрее победить зависимость
— как не закурить снова. Кроме того, в книге вы найдете ответы на вопросы: — как уберечь ребенка от зависимости — как вести себя в обществе курящих — как, бросив курить, не располнеть — как восстановить утраченное здоровье.
Используйте приемы и методы, приведенные в этой книге,
и скоро вы с гордостью скажете: "Я больше не курю!"
Детали
- ISBN
- 5-17-028657-0
- Издательство
- АСТ
- Год издания
- 2007