Описание
Для будущих мам пилатес представляет собой идеальную систему упражнений, которые полезны для тела и духа, помогают чувствовать себя здоровыми и счастливыми. Неважно, какой у вас уровень физической подготовки, — пилатес поможет вам создать стройное и сильное тело, подготовиться к родам и быстро восстановиться после них.
Детали
- ISBN
- 5-17-031294-6
- Серия
- Жукова.(м)
- Издательство
- АСТ
- Год издания
- 2005