Описание
Термином «поток» определяется оптимальное состояние человека, когда его мозг и тело работают в тесной гармонии, будучи нацеленными на решение конкретной задачи. Авторы книги во главе с известным психологом Михаем Чиксентмихайи научат, как достигать состояния «потока» во время бега – как на тренировках, так и на соревнованиях – и благодаря этому получать больше удовольствия от спорта и добиваться лучших результатов.
Люди, которые регулярно испытывают состояние «потока», как правило, живут более счастливой и наполненной жизнью.
На русском языке публикуется впервые.
Детали
- ISBN-13
- 978-5-00100-972-6
- ISBN-10
- 5001009723
- Издательство
- Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
- Год издания
- 2017
В Интернет-магазинах
- В магазинах не найдено.