Описание
Сколько раз мы хотели заняться рисованием, музыкой, танцами и массой других творческих занятий, но бесконечно откладывали это, предпочитая отдавать все силы семье и работе? Между тем такие творческие устремления очень помогут нам в поиске смысла и удовлетворенности жизнью. Элен Лангер – профессиональный психолог, преподаватель, профессор Гарвардского университета — давно изучает такие проявления человеческой натуры, как осознанность и ее врага – неосознанность. Одним из важных путей к осознанности Лангер считает творчество. Ведь творческие способности скрыты в каждом из нас, надо только не бояться и не лениться их раскрывать. Эта книга — вдохновляющее руководство для применения творческой мотивации ко всему, что мы делаем. Эта история про то, как пережить личный ренессанс, открыв в себе художника и человека, который может быть по-настоящему успешным и счастливым.
Детали
- ISBN
- 978-5-04-089318-8
- Серия
- Mindfulness/Осознанность
- Издательство
- Эксмо
- Год издания
- 2017