Описание
О главных секретах йоги, ее духовных принципах, дыхательных и физических упражнениях, очистительных процедурах, питании, питьевом режиме, гигиене...
Подробно описаны первые шаги в йоге, которые предстоит сделать тем, кто начинает заниматься этой системой самосовершенствования.
Для широкого круга читателей.
Детали
- ISBN
- 978-5-17-047679-4
- Серия
- Йога
- Издательство
- АСТ
- Год издания
- 2008