Йога для всей семьи. Первые шаги

Сергеев И. С.

Описание

О главных секретах йоги, ее духовных принципах, дыхательных и физических упражнениях, очистительных процедурах, питании, питьевом режиме, гигиене...
Подробно описаны первые шаги в йоге, которые предстоит сделать тем, кто начинает заниматься этой системой самосовершенствования.
Для широкого круга читателей.

Детали

ISBN
978-5-17-047679-4
Серия
Йога
Издательство
АСТ
Год издания
2008

В Интернет-магазинах