Полная книга йоги

Севостьянов Александр Владимирович

Описание

Эта книга предназначена для всех тех, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему. Познакомившись с философией йоги, вы научитесь позитивному взгляду на окружающий мир, сможете управлять своими эмоциями и добьетесь успеха в любой сфере. Практические советы подскажут вам, как правильно выполнять асаны, дыхательные и медитативные упражнения. Регулярно практикуя йогу, вы сможете обрести контроль над телом и духом, победить любые болезни, обрести здоровье и долголетие.

Детали

ISBN
978-5-17-048340-2
Серия
Мед(у)
Издательство
АСТ
Год издания
2008

В Интернет-магазинах