Описание
В этом учебнике, выдержавшем 7 изданий в Великобритании, представлены тренировочные занятия и программы, используемые и рекомендуемые несколькими ведущими тренерами мира. Также приводится свыше 60 игр и упражнений.
Раздел, посвященный общей физической подготовке, отвечает потребностям современных футболистов и включает в себя описания занятий по повышению аэробной и анаэробной выносливости, силы, устойчивости, ловкости и гибкости.
Детали
- ISBN
- 978-5-17-055643-4
- Серия
- Футбол.
- Издательство
- АСТ
- Год издания
- 2010
В Интернет-магазинах
-
Кук Глен
978-5-17-055643-4