Великолепная фигура за 20 минут в день

Гурьянова Лилия Станиславовна

Описание

Сбросить лишний вес можно, и не прибегая к физическим упражнениям. Однако, во-первых, рискуете похудеть вовсе не в тех местах, где бы вам хотелось. Во-вторых, если вы сбросили лишний вес, но ваши мышцы при этом дряблые, а кожа -морщинистая, обвислая, то вряд ли это прибавит вам красоты. Что же делать? Работать не только над снижением веса, но и над созданием красивого контура всего тела. А такой контур вам могут обеспечить только правильно подобранные физические упражнения.

Детали

ISBN
978-5-17-057499-5
Серия
40 уник.упр.
Издательство
АСТ
Год издания
2009

В Интернет-магазинах