Описание
Рациональное, здоровое питание — это полноценное питание здоровых людей с учетом их пола, возраста, характера труда и других факторов. Рациональное питание способствует сохранению здоровья, увеличению сопротивляемости вредным факторам окружающей среды, высокой физической и умственной работоспособности, а также активному долголетию. О том, как правильно строить свой индивидуальный рацион и рассказывает эта книга.
Детали
- ISBN
- 978-5-17-057819-1
- Серия
- Азб.здор(уз):
- Издательство
- АСТ
- Год издания
- 2009