Описание
Как грамотно и с пользой для здоровья быстрыми темпами нарастить мышцы и при этом затратить минимум усилий, вы узнаете из нашей книги.
Предлагаемые тренировочные комплексы не требуют больших затрат времени, всевозможных тренажеров и специальных навыков, они легки и быстро запоминаются.
Книга рассчитана на широкий круг читателей.
Детали
- ISBN
- 978-5-17-059112-1
- Серия
- Бодибилдинг
- Издательство
- АСТ
- Год издания
- 2009