Описание
Силовой тренинг помогает убрать жировые складки на теле, укрепить мышцы и кости, улучшить работу желудочно-кишечного тракта, снизить давление, убрать боли в спине и суставах. Вопреки расхожему мнению, силовой тренинг полезен как мужчинам, так и женщинам.
Детали
- ISBN
- 978-5-17-059276-0
- Серия
- 40 уник.упр.
- Издательство
- АСТ
- Год издания
- 2009
В Интернет-магазинах
-
978-5-17-059276-0