Силовые упражнения для мужчин и женщин

Описание

Силовой тренинг помогает убрать жировые складки на теле, укрепить мышцы и кости, улучшить работу желудочно-кишечного тракта, снизить давление, убрать боли в спине и суставах. Вопреки расхожему мнению, силовой тренинг поле­зен как мужчинам, так и женщинам.

Детали

ISBN
978-5-17-059276-0
Серия
40 уник.упр.
Издательство
АСТ
Год издания
2009

В Интернет-магазинах