Техника познания и изменения себя: медитация

Описание

Иногда вам хочется расслабиться, выбросить из головы все лишнее, снять напряжение с усталых мышц и подумать о веч­ном. "Медитация" поможет вам найти путь к глубинам собст­венной души и обрести покой. В этой книге вы найдете методы медитации, советы по применению медитации в повседневной жизни, включая стрессовые ситуации, усталость и болезни, простое и понятное объяснение взаимосвязи медитации, сна и сновидений.

Детали

В Интернет-магазинах