Описание
"…Можно месяц совсем не есть, можно не есть после шести, можно не есть мясо с картошкой, отказаться от булочек, шоколада, соли, больше пить, есть только красное, или наоборот только зеленое. Одним словом, способов измучить себя диетами множество. Но ни одна из них не поможет прекрасно выглядеть и через месяц, и через 10 лет!.." Это слова автора этой книги – опытного психотерапевта, сотрудника известной на всю Россию клики снижения веса "Доктор Борменталь".
К стройной фигуре на много лет есть другой путь! Без мучений и ненависти к себе и холодильнику!
И аАвтор этот путь знает и не раз уже провел по этому пути тысячи самых разных людейпо нему тех, кто мечтал о стройности. Он заранее предупредит вас о всех возможных сложностях на пути к стройности, расскажет, что надо делать, если будет трудно.
Эта книга не только уникальная система похудения, но и книга-поддержка, книга-мудрый друг. Книга, которая будет советовать, вдохновлять, ободрять.
С этой книгой вы обязательно станете стройной!
Детали
- ISBN
- 978-5-17-084048-9
- Серия
- Худейте правильно и надолго!
- Издательство
- АСТ
- Год издания
- 2016