Описание
Живете, как и большинство ваших современников, крутясь как белка в колесе и беспрерывно бегая по кругу "дом-работа-дом"? Чувствуете, как слабеют мышцы, кожа становится дряблой, растет лишний вес и боли в позвоночнике становятся почти привычными? Но в то же время вы считаете, что у вас "нет времени" заниматься собой, активно двигаться и полноценно отдыхать?
На самом деле, чтобы вернуть силу и здоровье своему телу и духу, нужно совсем немного времени!
Уникальные комплексы йоги для занятий дома и на рабочем месте потребуют от вас минимум усилий и дадут максимальный результат!
Занятия ведет Андрей Левшинов — признанный мастер йоги, которого называют "русским Шармой".
Присоединяйтесь!
Детали
- ISBN
- 978-5-17-096095-8
- Серия
- Восточная медицина. Лучшее
- Издательство
- АСТ
- Год издания
- 2016
В Интернет-магазинах
-
Левшинов Андрей Алексеевич
978-5-17-096095-8