Расслабьтесь за минуту. 10 шагов к мгновенному спокойствию

Тони Райтон

Описание

В этой книге представлены супербыстрые, легкие и эффективные, основанные на принципах НПЛ (нейролингвистического программирования) методики, которые помогут вам расслабиться за минуту, будь у вас проблемы на работе или вы переутомились на вечеринке, а может, вы просто хотите в полную силу наслаждаться жизнью.

Вы узнаете, что любимая музыка может изменить ваше настроение и поможет вам расслабиться, научитесь засыпать быстро и глубоко, освоив секреты виртуального массажа, сможете оставаться невозмутимыми в любой ситуации и забудете, что такое стресс.

Детали

ISBN-13
978-5-227-04966-7
ISBN-10
5227049661
Издательство
Центрполиграф
Год издания
2011

В Интернет-магазинах