Дыхательные методики для стройности. Выдыхаем лишние килограммы (+ DVD)

Ольга Дан

Описание

Практикующий фитнес-тренер Ольга Дан представляет самые эффективные комплексы дыхательных методик, лечебных гимнастик и самомассажа для молодости и стройности. • Бодифлекс • Рыдающее дыхание для похудения и омоложения • Йога-дыхание против лишнего веса • Оздоровительные дыхательные методики • Китайские омолаживающие упражнения • Тибетская зарядка Простые комплексы дыхания, гимнастики и самомассажа позволят сбросить лишний вес, оздоровить и омолодить весь организм. Все упражнения проиллюстрированы фотографиями.

Детали

ISBN-13
978-5-4237-0021-8
ISBN-10
5423700213
Издательство
Издательский дом "Питер"
Год издания
2010

В Интернет-магазинах