Описание
Каждая женщина знает: живот – это зона «немедленного реагирования». Стоит нам слегка переесть, и результат тотчас же отражается на объеме талии: вот уже образовались складочки по бокам, неприглядная выпуклость спереди…
Опытный фитнес-тренер представляет эффективный комплекс упражнений для мышц живота. Всего за неделю, в домашних условиях, без гантелей и тренажеров вы сделаете свою талию более тонкой! Десятиминутная гимнастика для мышц живота и спины, необременительная сбалансированная диета и специальные тонизирующие процедуры позволят вам распрощаться с ненавистными складками.
Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.
Детали
- ISBN-13
- 978-5-4237-0250-2
- ISBN-10
- 542370250X
- Издательство
- Питер
- Год издания
- 2011
В Интернет-магазинах
- В магазинах не найдено.