Описание
Углеводы - источник энергии для нашего организма. Кроме того, они повышают уровень серотонина - гормона удовольствия, ускоряют обмен веществ, помогают избежать упадка сил. В этой книге рассказано о разных диетах, предписывающих потребление большого количества углеводов, а также даны рецепты самых разнообразных блюд на любой вкус, которые помогут превратить диету в праздник.
Детали
- ISBN-13
- 978-5-699-20487-8
- ISBN-10
- 5699204873
- Издатель
- Эксмо
- Год издания
- 2007