Описание
Если вы хотите накачать мышцы, сбросить вес и выглядеть круто без стероидов, и не тратить огромные деньги на спортзал и добавки... Вам нужна эта книга! Дело вот в чем: — накачать мышцы и потерять вес — просто, но фитнес-индустрия хочет, чтобы вы думали по-другому; — вам не нужно будет тратить тысячи рублей в месяц на никчемные тренировки, добавки, стероиды; — вам не нужно будет постоянно менять упражнения, чтобы набрать мышечную массу; — вам не нужно будет ежедневно тратить по несколько часов на скучное кардио, чтобы получить все шесть кубиков; — (на самом деле вам вообще не нужно кардио); — вам не нужна диета, чтобы худеть; — и это лишь немного из вредных мифов, которые не дают вам достичь красивого тела. Начни свой путь к рельефному торсу и упругим мышцам!
Детали
- ISBN
- 978-5-699-91315-2
- Серия
- Сам себе тренер
- Издательство
- БОМБОРА
- Год издания
- 2019