Описание
Перед вами подробный пошаговый план действий, который изменит твоё тело и дух навсегда! Эта книга расскажет как заниматься умно и эффективно в любой точке планеты, как питаться вкусно и полезно без чувства голода , как получить результат за 4 недели и удерживать его всю жизнь. Хочешь? Скажи "Я могу" и начинай прямо сейчас! Книга представляет из себя практическое руководство по достижению конкретных целей.
Детали
- ISBN
- 978-5-699-99890-6
- Серия
- WORKOUT - фитнес-сообщество. Более 5 млн. подписчиков
- Издательство
- Эксмо
- Год издания
- 2018
В Интернет-магазинах
-
978-5-699-99890-6