Описание
Данная книга рассчитана на широкий круг читателей. Она будет полезна любому человеку, желающему обрести и сохранить отличную физическую форму, но по тем или иным причинам не имеющему возможности посещать спортивные клубы. В книге представлены четыре комплекса физических упражнений, снабженных необходимыми иллюстрациями и рассчитанных на самостоятельное их выполнение в домашних условиях. Овладение этими упражнениями и регулярные занятия обеспечат полноценное функционирование многих систем организма человека и дальнейшее поддержание обретенного здоровья на должном уровне.
Детали
- ISBN
- 978-5-93878-997-5
- Серия
- Коновалов (бол).
- Издательство
- АСТ
- Год издания
- 2012
В Интернет-магазинах
-
Коновалов Сергей Сергеевич
978-5-93878-997-5