Описание
В этой книге Тамара и Сергей Дьяченко, много лет практикующие оздоровление по Ниши-Гогулан, делятся своими наработками в области кулинарии. С одной стороны, в пищу нужно использовать продукты, привычные для русского человека; с другой — важно взять на вооружение заветы великого японского натуропата Ниши, ведь Япония — страна долгожителей, и тому немало способствует стиль питания! В книге приведены теоретические основы "кулинарного здоровья" и рецепты блюд, в которых идеально сбалансирован состав микро- и макроэлементов, они хорошо усваиваются, не оставляют токсичных шлаков. Готовится большинство кушаний быстро, вам не понадобятся экзотические продукты.
Детали
- ISBN
- 978-5-94966-178-9
- Серия
- Здоровье – это счастье
- Издательство
- АСТ
- Год издания
- 2008