Описание
Авторы представляют вашему вниманию более 90 плиометрических упражнений, каждое из которых снабжено подробными иллюстрациями и анатомическим описанием, чтобы показать, какие мышцы работают во время его выполнения, что позволит вам наглядно видеть, как это упражнение способствует улучшению ваших спортивных показателей. Для широкого круга читателей.
Детали
- ISBN-13
- 978-985-15-2313-5
- ISBN-10
- 9851523135
- Издатель
- Попурри
- Год издания
- 2012