Описание
В книге приводится подробное описание поз и упражнений русской йоги. Они интересны и доступны всем, причем имеют терапевтический эффект. Каждый, кто следит за своим здоровьем, найдет "свое" упражнение для ежедневных занятий.
Если аккуратно следовать советам данной книги, можно подкорректировать недостатки фигуры. С помощью несложных физических упражнений, продуманной диеты, психотренинга вы сможете добиться идеальной фигуры.
Детали
- ISBN
- 978-985-16-4937-8
- Издательство
- АСТ
- Год издания
- 2008
В Интернет-магазинах
-
Белов Николай Владимирович
978-985-16-4937-8